Jag älskar att exprementera mig fram till goda och nyttiga saker till mina klienter och alla ni läsare
så här kommer ett av mina favvo recept på choklad-protein påsk pannkakor:
3 st hela ägg
150 gram äggvita
2 skopor choklad protein pulver (Matrix whey ) från MUSCLEZONE butiken i Malmö
http://www.musclezone.se/webpage/index.html
Blanda allt i en bunke och stek på SVAG värme. Servera gärna med sötningsströ stevia
eller färska bär och egen gjord vaniljsås av kesella och vaniljprotein pulver.
ÄT OCH NJUT I PÅSK =)
Banan pannkakor - söndag mums =)
I dag gjorde jag lite söndags lyx av mixad banan med ägg och super gott blev det och nyttigt är det!
2 små bananer
1 stort ägg
Mixa ihop banan och ägg med stavmixern och stek i lite rapsolja i pannan, servera med färsk
skivad banan eller gör en egen vaniljsås så här:
100 gram lättkesella
3 msk vaniljprotein pulver
lite kallt vatten att späda med
ÄT OCH NJUT!!!
2 små bananer
1 stort ägg
Mixa ihop banan och ägg med stavmixern och stek i lite rapsolja i pannan, servera med färsk
skivad banan eller gör en egen vaniljsås så här:
100 gram lättkesella
3 msk vaniljprotein pulver
lite kallt vatten att späda med
ÄT OCH NJUT!!!
KOM I FORM TILL SOMMAREN!!!!
Just nu har jag gjort ett paket erbjudande till er som vill nå snabba och trygga resultat med att komma i form till sommaren. Passa på- detta ingår:
1) Konsultation/hälsodeklaration (inkl mätning/kaliper/måttband)
2) Personligt träningsprogram
3) Personligt kostupplägg (inkl goda recept)
4) 8 pt- timmar inkl gymavgift
5) Prova-på-paket från Scitec nutrition (protein/glutamin mm)
ALLT DETTA ENDAST: 6500 kr. (ord pris: 10.500 kr)
Kontakta mig för bokning på nr: 073-6436485 eller mail: info@daniellebagein.se
www.daniellebagein.se
Jag garanterar dig resultat!!!!
VÄLKOMMEN ///Danielle Bagein
1) Konsultation/hälsodeklaration (inkl mätning/kaliper/måttband)
2) Personligt träningsprogram
3) Personligt kostupplägg (inkl goda recept)
4) 8 pt- timmar inkl gymavgift
5) Prova-på-paket från Scitec nutrition (protein/glutamin mm)
ALLT DETTA ENDAST: 6500 kr. (ord pris: 10.500 kr)
Kontakta mig för bokning på nr: 073-6436485 eller mail: info@daniellebagein.se
www.daniellebagein.se
Jag garanterar dig resultat!!!!
VÄLKOMMEN ///Danielle Bagein
GRATTIS!!!
Av 428 st tävlande på min blogg vann: Joy Marcher ett skräddarsytt kostupplägg.
Jätte stort grattis och lycka till med ditt mål att nå topp formen ;)
Jätte stort grattis och lycka till med ditt mål att nå topp formen ;)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)