Nyttiga och fulla med antioxidanter, näring till musklerna efter hård träning eller som snask på helgen till er som inte vill äta transfetter och annat kemiskt =)
Här kommer mitt recept: 20 st små rawfoodbollar.
3 dl blandade torkad frukt mix (rusin, plommon, persikor, ananas)
1 dl sötmandlar
1/2 dl pumpakärnor
1/2 dl solroskärnor
1 dl havregryn
1/2 dl kakao ekologisk
lite kallt vatten
Mixa ihop torkad frukt och lite vatten till en smet , antingen med stavmixer eller blender.
Blanda gryn och kakao och frön till en röra och häll i smeten som blev av torkade frukten.
Rulla i kokos och låt stå kallt i kylskåpet.
Ät och njut =) Sött och jätte gott och nyttigt!