Kladdkaka a´la Danielle:
1 portion. (160 kcal, 12 g fett, 10 g kolhydrater, 3 g protein)
1 msk kakao
1/4 tsk bakpulver
2 msk stevia strö
10 gram rapsolja
3 msk mjölk
3 msk dinkelmjöl
Gör så här:
Blanda allt i en liten skål och ställ i micron 1-1,5 minut. Låt svalna eller ät kall med färska
hallon och vanilj kräm.
Vanilj kräm som du gör så här:
1 dl kesella 10%
1/2 dl vaniljprotein pulver (gärna Matrix nutrition whey) Finns på Musclezone butik i Malmö.
Gör så här:
Blanda allt och ev späd med vatten och vispa ihop med elvisp till fluff konsistens. Låt stå kallt en stund och servera. Njuuuuuuuut ;)
